Elke eerste maandag van de maand is het: Buddycafé! Soms staat het in het teken van een thema of feestdag. Meestal is het een moment om elkaar (beter) te leren kennen, samen spelletjes te doen of gezellig te kletsen. Je kunt in- en uitlopen wanneer jij wil. De toegang is gratis en het Buddycafé is er voor iedereen. Voel je welkom en kom eens gezellig langs!…

Behoefte aan wat rust en ontspanning? Altijd (laagdrempelig) willen kennis maken met yin yoga? Dan is deze workshop voor jou!

Yin yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga die zich richt op het stretchen en versterken van diepere bindweefsels. Het is voor iedereen toegankelijk (ook met blessure(s)).

We gaan een combinatie doen van zachte yin houdingen en mindfulness oefeningen. De taal is Nederlands met mogelijkheid tot vertalen in het Engels.

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk maar er is plek voor maximaal 12 personen. Meld je aan via apeldoorn@buddytobuddy.nl

Deze workshops zitten vaak snel vol. Kun je na aanmelden toch niet komen? Meld je dan op tijd af bij Jeanne!

…

Na het grote succes van vorige keer komt Nancy terug met de healing hands for women workshop!

Dit is een speciale self-care avond voor vrouwen om te ontspannen, lachen en verbinden met elkaar. Tijdens deze avond krijg je een mini workshop voor het maken van suikerscrubs met etherische oliën en leer je over het geven van handmassages.

Er is maar plek voor 14 vrouwen tijdens deze activiteit, dus wil je graag komen? Stuur dan optijd een DM of berichtje naar Jeanne of Lynnde of mail naar apeldoorn@buddytobuddy.nl

…