Buddy – Ontspanningsmoment

Kom, samen met je buddy of alleen, even tot rust en laad jezelf op!
Iedere donderdagmiddag van 13:00 tot 14:30 ben je van harte welkom om verschillende ontspanningstechnieken te ontdekken en te oefenen.

We doen iedere keer iets anders — denk aan:

zacht bewegen en loslaten

intuïtief tekenen of mandala’s maken

zingen vanuit je hart

je eigen plek van rust vinden

een persoonlijke kracht-talisman maken

Een ontspannen moment voor jezelf, vol creativiteit, aandacht en verbinding.