Buddyyoga

Behoefte aan wat rust en ontspanning? Altijd (laagdrempelig) willen kennis maken met yin yoga? Dan is deze workshop voor jou!

Yin yoga is een langzame, meditatieve vorm van yoga die zich richt op het stretchen en versterken van diepere bindweefsels. Het is voor iedereen toegankelijk (ook met blessure(s)).

We gaan een combinatie doen van zachte yin houdingen en mindfulness oefeningen. De taal is Nederlands met mogelijkheid tot vertalen in het Engels.

Locatie: Happyyogi, Apeldoorn

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk maar er is plek voor maximaal 12 personen. Meld je aan via apeldoorn@buddytobuddy.nl